برای تقویت ریه بعد از استشمام وایتکس چه بخوریم؟ از اوراتادین استفاده کنید، باعث تضعیف سیستم ایمنی نمی شود به مطالب غلط فضای مجازی توجه نکنید.

ریه , استشمام , وایتکس

با عرض سلام و خسته نباشید. ببخشید من بعد از سه هفته که بر اثر استشمام وایتکس سرفه های تک تک میکنم، خواستم بدونم برای تقویت ریه هام چی بخورم؟ البته بیشتر مواد طبیعی. یک بار گفتن برای سرفه لوراتادین بخورم. ولی مگر باعث کاهش سیستم ایمنی نمی شود؟ اگر برای تقویت ریه چیزی بخورم بهتر نیست؟

1
0

برای تقویت ریه بعد از استشمام وایتکس چه بخوریم؟ ریه , استشمام , وایتکساز اوراتادین استفاده کنید، باعث تضعیف سیستم ایمنی نمی شود به مطالب غلط فضای مجازی توجه نکنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

استشمام وایتکس ممکن است بر ریه‌های شما تأثیر منفی داشته باشد و موجب ایجاد سرفه و مشکلات تنفسی شود. برای تقویت ریه‌های خود می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: 1. مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها و سبزیجات 2. مصرف ماهی چرب که حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است 3. پرهیز از مصرف مواد غذایی آماده و غنی از چربی و قندهای پردست 4. انجام ورزش‌های تنفسی مانند دویدن یا شنا کردن 5. مصرف شیرینی‌های گیاهی مانند زنجبیل، عسل و لیمو همچنین، بهتر است از نظر پزشکی مشورت بگیرید قبل از شروع هر گونه رژیم غذایی یا تغییرات در شیوه زندگی‌تان. از لوراتادین و آنتی هیستامین‌ها باید با دستور پزشک مصرف شوند و در صورت نیاز به تقویت ریه‌ها بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید.