برای کاهش درد در زمان پریودی چیکار میتوانم انجام بدهم؟

باسلام برای کاهش درددرزمان پریودی چیکارمیتونم انجام بدم تادردش کمترشه؟؟؟ضمن اینکه من زودبه زود(دوتاسه)هفته یکبار پریودمیشم.نزدیک دوماهه که اینجوری شدم.ممنون میشم راهنماییم کنین

0

با سلام بهتر است تست تیرویید و آزمایش های هورمونی و سونوگرافی رحم و تخمدانها انجام شود

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

اگر درد پریود شما تازگی دارد باید دنبال علت گشت اگر از ابتداداینطور بوده اید و به مسکن جواب نمی دهد و سونوگرافی و معاینه نرمال تست میتوانید برای مدتی از قرصهای پیشگیری برای کنترل درد استفاده کنید

دکتر نازیلا کریم پور

جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان
دکتر نازیلا کریم پور
0

با توجه به سنتان و اینکه احتمال فقط چند سال است پریود شده اید برای درد بهتر است از مفنامیک اسید استفاده کنید ولی چون زود به زود قاعده میشوید حتما سونو رحم و تخمدان انجام دهید

دکتر بهار پویا

متخصص و جراح زنان زایمان و نازایی - د...دارایی بورد تخصصی زنان و زایمان
دکتر بهار پویا
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کاهش درد در زمان پریودی، می‌توانید از روش‌هایی مانند مصرف داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن یا پاراستامول، استفاده از گرما یا سردی به منطقه دردناک، ورزش های ملایم مانند یوگا یا پیاده‌روی، مصرف چای زنجبیل یا ماساژ ملایم استفاده کنید. همچنین مصرف غذاهای پرفیبر و کاهش مصرف نمک و قند نیز می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. حتما قبل از شروع هر گونه رژیم غذایی یا مکمل غذایی با پزشک مشورت کنید. برای افزایش کیفیت زندگی در دوره پریودی، ورزش و تغذیه‌ی مناسب کلیدی است.