علت و درمان خون دماغ شدن بعد از عصبانیت چیست؟

سلام
من ۱۷ سالمه و از ۱۴ سالگی به بعد بخاطر عواملی فشار عصبی زیادی رو تحمل کردم طی چند ماه اخیر بعد از عصبانیت دچار خون دماغ خیلی شدیدی میشم (درحد چندبار در روز) این قضیه متدواله و واقعا اذیت میشم . میشه لطفا راهنماییم کنید . ممنون

0

سلام باید توسط متخصص گوش و حلق بینی ویزیت شوید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خون دماغ (اپیستاکسیس) می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش فشار خون ناشی از استرس و عصبانیت رخ دهد. زمانی که شما عصبانی می‌شوند، فشار خون شما افزایش می‌یابد و می‌تواند به پارگی رگ‌های خونی حساس در داخل بینی منجر شود. برای کنترل این وضعیت، مهم است که مدیریت استرس را فرا بگیرید. تکنیک‌هایی مانند تمرینات تنفس عمیق، یوگا، و مدیتیشن می‌تواند به کاهش واکنش‌های فیزیولوژیکی نسبت به استرس کمک کند. همچنین، استفاده از بخور سرد در منزل به حفظ رطوبت مخاط بینی کمک کرده و از خشکی و تحریک آن جلوگیری می‌کند. در صورتی که این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، مشورت با پزشک توصیه می‌شود تا علل بنیادی بیشتری بررسی شود.