علت دردی مبهم و سفت شدن ساق پا و بی قراری و صدای مفاصل چیست؟

با سلام و عرض ادب خدمت دکترهای خوب و دوست داشتنی، اینجانب حدود دوماه است که با علائمی چون گزگز و مورمور خیلی کم و دردی مبهم و سفت شدن ساق پا و بی قراری و صدای مفاصل در انگشتان پای چپ به دکتر مراجعه کردم و با ام ار آی و تست نوار عصب عضله تشخیص دیسک کمر خفیف داده شد طبق تصویر ارسال شده،خیلی نگران هستم که وضعیت من در آینده و زندگی و این دیسک چه خواهد بود ممنونم میشم راهنمایی کنید.