تکرر ادرار هر ساعت — علل و راهکار فوری

احتمالاً علت تکرر شما عفونت مجاری ادراری است و در بیشتر موارد این مشکل قابل درمان است؛ یا ممکن است مثانه تحریک‌پذیر باعث احساس مکرر و تخلیه کم شود.
نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- آب کافی بنوشید تا ادرار رقیق شود و دفعات ادرار به کاهش باکتری کمک کند.
- از نوشیدنی‌های محرک (کافئین، الکل، نوشابه‌های گازدار و مرکبات) پرهیز کنید.
- هنگام ادرار کامل سعی در تخلیهٔ مثانه داشته باشید؛ جلوی عجله را بگیرید و به آرامی فشار دهید.
- کمپرس گرم روی زیر شکم برای کاهش درد و اسپاسم مفید است.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با تکرر ادرار.
- درد شدید پهلو یا کمر یا تهوع و استفراغ.
- مشاهده خون در ادرار یا ناتوانی کامل در دفع ادرار.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی