با سوزش معده چه کنم؟

باسلام. چندروزیست صبحهاازخواب که بیدارمیشم دهانم تلخه وسوزش معده دارم ومعدم خیلی داغ میشه وگرمم میشه وخیس عرق میشم ونفس کم میارم انگارمعدم چلیده میشه ودچاراسترس شدیدمیشم وشبهاخیلی اضطراب دارم وخوابم نمیبره وسوزش معدم بیشترمیشه خواهش میکنم راهنماییم کنین

0

دچار برگشت اسید معده هستید . شب ها حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید . کلا وعده های غذایی کوچک و کم حجم باشه . مواد اسیدی مصرف نکنید . مصرف چای رو محدود کنید . موقع خواب نیم تنه حدود 30 درجه بالاتر قرار بگیره .

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سوزش معده ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله استرس، تغذیه نامناسب، عفونت هلیکوباکتر پیلوری، یا تهاجم مواد تحریک‌کننده به غشا‌های داخلی معده باشد. برای کاهش عوارض، از تغذیه سالم با غذاهای کم چرب و خواب به موقع استفاده کنید. همچنین، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد اسید معده یا آنتی‌اسید داشته باشید. در صورت ادامه علائم یا شدت آن‌ها، حتما به پزشک مراجعه کنید.