گزگز دست و پا بعد از عمل لوزه؛ چرا و چه کنم؟

احتمالاً دلیل اصلی این گزگزی‌ها و ضعف، کم‌خونی ناشی از خونریزی پس از عمل یا کاهش قند و الکترولیت به‌خاطر تغذیه ناکافی و کم‌آبی است.
در بیشتر موارد با بررسی خون و اصلاح مایعات و تغذیه علائم بهبود می‌یابند؛ ولی پیگیری لازم است و نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- هرچه سریع‌تر آزمایش کامل خون (Hb) و الکترولیت انجام دهید و نتیجه را به پزشک نشان دهید.
- مایعات رقیق حاوی الکترولیت (محلول خوراکی یا سوپ گوشت/مرغ شور سبک) بنوشید و از مصرف فقط بستنی طولانی خودداری کنید.
- وعده‌های کوچک و متنوع شامل پروتئین و منابع آهن (گوشت، حبوبات، سبزیجات با ویتامین C) کم‌کم آغاز کنید مگر پزشک منع کرده باشد.
- استراحت کنید، از ایستادن ناگهان خودداری و علائم مانند سرگیجه را کنترل کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی جدید یا بالا آمدن خون
- سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب خیلی سریع
- تنگی نفس یا کبودی لب/دست‌ها
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی