لطفا چه پیشنهادی جهت بارداری دارید؟

در صورتی که تمامی آزمایشات شما و همسرتان نرمال بوده و علت باردار نشدن ناشناخته باقی مانده است، ممکن است بهتر باشد به دنبال مشاوره‌ی یک متخصص ناباروری یا زنان و مراکز معتبر باروری بگردید تا روش‌های جدید و پیشرفته‌تری مطرح شود.
از جمله روش‌هایی که می‌تواند مورد بررسی قرار گیرد، شامل فعالیت‌های زمان‌بندی شده جنسی در دوره‌ی حاضر بارداری، برخی روش‌های پزشکی مانند IVF و روش‌های تکمیلی مانند اعصاب‌روان‌شناسی و تغذیه‌ای است.
همچنین بهبود نیاز‌های روانی خود، کاهش استرس و اضطراب، تغذیه‌ی سالم و ورزش منظم می‌تواند نقش مهمی در بالا بردن احتمال بارداری شما داشته باشد.
البته توجه به نکات زیر نیز اهمیت دارد: اطمینان از سلامت جنین و مادر در صورت بارداری، جلوگیری از عوارض جانبی ممکن از روش‌های درمانی، عدم استفاده از دارو‌ها و سموم مضر برای باروری و مراعات تغذیه‌ی سالم حداکثری.