تنگی کانال شدید و بیرون زدگی دیسک دارم راهنمایی می فرمایید؟

احتمالاً علائم شما به‌خاطر فشار روی ریشه‌های عصبی ناشی از تنگی کانال و بیرون‌زدگی دیسک در ناحیه L4–L5 است؛ در بیشتر موارد چنین فشاری باعث ضعف در پا (مثل نشدن راه‌رفتن روی پنجه) و خواب‌رفتگی می‌شود ولی با اقدام مناسب قابل کنترل است و نیاز به ارزیابی فوری دارد.
راهکار‌های عملی:
1 استراحت نسبی و خودداری از برداشتن بار یا حرکات چرخشی کمر؛
2 از انداختن وزن کامل روی پای ضعیف خودداری و در صورت نیاز از عصا یا و اکر استفاده شود؛
3 فعلاً از کایروپراکتیک یا مانور‌های دستی قوی خودداری شود چون ممکن است به عصب آسیب برساند؛
4 سریعاً با جراح ستون فقرات یا اورژانس برای تصویربرداری (MRI) و ارزیابی تماس برقرار شود؛ در غیاب منع پزشک، مسکن‌های ساده می‌توانند موقتاً به کاهش درد کمک کنند.
علائم هشدار:
1 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع؛
2 تشدید سریع ضعف پا تا حد ناتوانی در راه‌رفتن؛
3 بی‌حسی گسترده در ناحیه بین‌پا یا باسن (نشانه سندرم دم‌اسبی).
تخصص پیشنهادی: جراح ستون فقرات