سلام وقت بخیرحدودا پنج ماه قبل در ورزش کاراته یک مبارزه ای داشتم ک حریفم با پاش به وسط دوپای بنده ضربه محکمی زدن و بعد از اون درد من در ناحیه ساکروم شروع شد و با سرپا ایستادن و حرکات پا تشدید میشد.اوایل احساسپری در ناحیه رکتوم داشتم عکس رادیولوژی بنده و ازمایش CRP نرمال هست و مدتی ملوکسیکام مصرف کردم اما هنوز خوب نشده و وقتی سرپا می ایستم درد شروع میشه . علت چیه و چکاری باید انجام بدم؟
13 تیر 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
وقت به خیر آسیب تاندون ها ،اسپاسم عضلات و فشار موضعی رو اعصاب محیطی باعث ایجاد درد می شود ،کمپرس گرم و حرکات کششی تا حدی کمک کننده س در موارد شدید بلوک عصبی انجام میشه
وقت به خیر آسیب تاندون ها ،اسپاسم عضلات و فشار موضعی رو اعصاب محیطی باعث ایجاد درد می شود ،کمپرس گرم و حرکات کششی تا حدی کمک کننده س در موارد شدید بلوک عصبی انجام میشه
سلام احتمالا تروما به مفصل های ساکروایلیاک وارد شده این دو مفصل بسیار محکم هستند ولی با شناختی که از ضربه های پا در تکواندو دارم احتمال اسیب به این مفاصل بالاست و متاسفانه در ام ار ای و تصویر برداری هم چیزی دیده نمیشه. به فیزیوتراپیست متخصص احتلالات SIمراجعه کنید دقت کنید حتما این تخصص رو داشته باشه چون فشارهای نادرست به این ناحیه می تونه علایم شما رو تشدید کنه و جلوی درمان قطعی رو بگیره فرآیند درمان شما طولانیه چون هم زمان از ضربه گذشته و هم ضربه شدید بوده در این فرآیند اول با ورزش های تخصصی، قدرت عضلات ناحیه به حد طبیعی برگردانده میشن و سپس با کمک همین عضلات جااندازی مفصل انجام میشه اگر بدون اماده سازی عضلات حا اندازی صورت بگیره، شما بهد از مدتی دوباره دچار مشکل می شید و باید مراجعه کنید و تکرار این چرخه بعد از چند بار شانس درمان رو کاملا از بین می بره دقت کنید اینکه شما ورزشکارید به معنی مناسب بودن قدرت عضلانتون نیست من ورزشکاران زیادی با ضعف قابل ملاحظه عضلات داشتم
احتمالاً علت درد شما یکی از دو مورد است: اختلال مفصل ساکروایلیاک یا ناپایداری لگن، یا فشار/آسیب عصبی پودندال. در بیشتر موارد بعد از ضربه مستقیم این مشکلات باعث درد مزمن و تشدید با ایستادن میشوند؛ فعلاً جای نگرانیِ خطر فوری کم است اما نیاز به بررسی دارد. راهکارهای عملی: - از ایستادن طولانی و فعالیتهای با فشار روی لگن پرهیز کنید و استراحت نسبی داشته باشید. -کمپرس گرم موضعی، نشستن روی بالشتک نرم و انجام تمرینات آرام تنفسی برای ریلکس کردن عضلات کف لگن. - در کوتاهمدت و با مشورت پزشک از مسکنهای معمول یا ضدالتهاب استفاده کنید؛ ادامه خودسرانه دارو مناسب نیست. - نوبت برای تصویربرداری دقیق (امآرآی از لگن/ساکروم) بگیرید و فیزیوتراپی تخصصی لگن یا ارزیابی تخصصی برای عصب پودندال ترتیب دهید. علائم هشدار: - از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع. - ضعف ناگهانی یا بیحسی شدید در پاها یا ناحیه تناسلی. - تب یا قرمزی/تورم موضعی و افزایش سریع درد. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
