فرورفتگی و سفتی پوست سینه — علت و اقدام فوری

احتمالاً فرورفتگی و سفتی پوست سینه در بیشتر موارد خوش‌خیم است؛ شایع‌ترین علل تغییرات فیبروکیستیک یا التهاب پوست و بافت پستان هستند.
با این‌حال سابقه خانوادگی مثبت (خواهر یا مادر مبتلا) اهمیت بررسی دقیق را افزایش می‌دهد؛ نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 در آینه با دستان بالا و سپس پایین، هرگونه فرورفتگی یا عدم تقارن را بررسی و از زوایای مختلف عکس بگیرید.
2 با فشار ملایم و انگشتان، هر ناحیه سفت یا توده‌مانند را لمس کنید و محل و اندازه را یادداشت کنید.
3 از لباس‌های تنگ یا ماساژ شدید خودداری کنید تا تحریک پوست کمتر شود.
4 به‌سرعت برای معاینه بالینی و انجام سونوگرافی یا ماموگرافی وقت بگیرید، مخصوصاً با سابقه خانوادگی یا تغییر جدید.
علائم هشدار:
1 خروج خون یا مایع از نوک پستان.
2 تشکیل توده محکم یا افزایش سریع سفتی/فرورفتگی.
3 قرمزی، گرمی موضعی یا تب بالاتر از حد معمول.
تخصص پیشنهادی: متخصص جراحی پستان