ورم پا در ماه هشتم بارداری: علت و اقدامات

احتمالاً ورم ملایم پا در هفته سی‌وسوم ناشی از احتباس مایعات و فشار رحم بر وریدهای لگن و ساق است و در بیشتر موارد بی‌خطر است؛ نگران نباشید اما پایش لازم است.
راهکارهای عملی:
- هنگام استراحت پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید (۲۰ دقیقه چندبار در روز).
- جوراب واریس یا ساپورت حاملگی مناسب بپوشید تا تخلیه وریدی بهتر شود.
- از ایستادن یا نشستن طولانی اجتناب و پیاده‌روی کوتاه روزانه داشته باشید.
- مصرف نمک را متعادل نگه دارید و مایعات کافی بنوشید.
- روزانه وزن و میزان ادرار را چک کنید و تغییرات ناگهانی را یادداشت کنید.
علائم هشدار:
- سردرد شدید یا تاری دید/مشکلات بینایی.
- درد شدید یا حساسیت در ناحیه بالای شکم (زیر دنده‌ها) یا تهوع شدید.
- ورم ناگهانی و شدید صورت یا دست‌ها، کاهش محسوس ادرار یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان