سیکل قاعدگی ۱۹ روزه طبیعی هست؟

احتمالاً این یک نوسان هورمونی موقت است یا ناشی از تغییرات کوتاه‌مدت مثل استرس یا تغییر وزن؛ در بیشتر موارد یک سیکل ۱۹ روزه گاه‌به‌گاه نگران‌کننده نیست و نیاز به تشخیص قطعی ندارد.
راهکار‌های عملی:
- تاریخ‌دار کردن روز‌های خونریزی و علائم با تقویم یا اپلیکیشن برای ۳ تا ۶ سیکل آینده.
- اگر رابطه محافظت‌نشده بوده، تست بارداری خانگی انجام دهید.
- سبک زندگی: خواب منظم، کاهش استرس، کنترل وزن و پرهیز از تغییرات ناگهانی دارویی.
- اگر سیکل‌های کوتاه تکرار شد، درخواست آزمایش‌های پایه هورمونی (TSH، پروژسترون، هورمون‌های جنسی) و سونوگرافی از طرف پزشک مفید است.
علائم هشدار:
- خونریزی خیلی سنگین یا طولانی که نیاز به تعویض پد/نوار هر ۱–۲ ساعت دارد.
- درد شدید شکمی یا تب همراه با خونریزی.
- غیبت کامل قاعدگی همراه با تهوع شدید، سرگیجه یا درد یک‌طرفه که می‌تواند علامت اورژانسی باشد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان