تعیین تاریخ تخمک گذاری در سیکل نامنظم؟

از آنجایی که دوره‌های شما در ماه‌های اخیر بین 30 تا 37 روز نوسان داشته، تعیین دقیق تاریخ تخمک گذاری ممکن است دشوار باشد.
تخمک گذاری معمولاً حدود 14 روز قبل از شروع دوره بعدی اتفاق می‌افتد.
اگر طول سیکل شما 30 روز باشد، تخمک گذاری می‌تواند حدود روز 16 اتفاق بیفتد.
برای سیکل 37 روز، این تخمک گذاری ممکن است در روز 23 رخ دهد.
استفاده از کیت‌های پیش‌بینی تخمک گذاری و نظارت بر دمای بدن پایه می‌تواند به شما کمک کند تا زمان دقیق‌تری را برای تخمک گذاری خود تعیین کنید.