دوز مجاز اسیدفولیک روزانه چقدره؟
با سلام خانمی ۲۹ ساله هستم فرزند اولم ۶ سالشه و قصد بارداری مجدد دارم و میخوام از این ماه اقدام به بارداری کنم باتوجه به اینکه من یک شب در میان قرص فرفولیک و هفته ای دوبار مولتی ویتامین مینرال میخورم میتونم هرروز اسیدفولیک یک میلی گرم مصرف کنم یا اینکه با مصرف فرفولیک و مولتی ویتامین دوز مجاز اسید فولیک زیاد میشه؟