دوز مجاز اسیدفولیک روزانه چقدره؟

با سلام خانمی ۲۹ ساله هستم فرزند اولم ۶ سالشه و قصد بارداری مجدد دارم و میخوام از این ماه اقدام به بارداری کنم باتوجه به اینکه من یک شب در میان قرص فرفولیک و هفته ای دوبار مولتی ویتامین مینرال میخورم میتونم هرروز اسیدفولیک یک میلی گرم مصرف کنم یا اینکه با مصرف فرفولیک و مولتی ویتامین دوز مجاز اسید فولیک زیاد میشه؟
0
در روز‌هایی که مولتی ویتامین یا فرفولیک میخورید اسید فولیک نخورید
0
خود فرفولیک دارای یک میلیگرم فولیک اسید هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف روزانه یک میلی‌گرم اسید فولیک توصیه شده برای زنان در دوران پیش از بارداری و سه ماهه اول بارداری است.
این مقدار به جلوگیری از نقایص لوله عصبی در جنین کمک می‌کند.
با این حال، از آنجایی که شما همچنین قرص فرفولیک و مولتی ویتامین را مصرف می‌کنید، می‌تواند به افزایش دوز کلی اسید فولیک بیانجامد که بیش از حد توصیه شده است.
بهتر است دوز مصرفی خود را با پزشک یا داروساز خود مورد بررسی قرار دهید.
معمولاً مصرف بیش از ۱ میلی‌گرم اسید فولیک در روز بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود، مگر در موارد خاص که توسط پزشک تعیین می‌شود.