شکم درد میگییرم هر چتد وقتی ولی هر دکتری میرم بینتیجه هست علت چیه؟

احتمالاً دلیل درد شما عملکردی است و در بیشتر موارد علت‌هایی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا درد گوارشی غیرساختاری باعث حملات دوره‌ای می‌شوند.
نگران نباشید، نبود یافته در آزمایش‌ها شایع است اما پیگیری هدفمند مفید است.
راهکار‌های عملی:
- دفترچهٔ درد نگه دارید: زمان، شدت، نوع غذا، استرس و تخلیه را ثبت کنید.
- الگوی غذایی ساده کنید: پرهیز از غذا‌های چرب، تند، کافئین و نوشابه‌های گازدار؛ و عده‌های کوچک و منظم بخورید.
- مدیریت استرس: تمرین‌های تنفس عمیق، پیاده‌روی کوتاه یا یوگا روزانه.
- در صورت دل‌پیچه شدید می‌توانید یک مسکن ملایم (مثل استامینوفن) طبق راهنمای مصرف استفاده کنید.
علائم هشدار:
- درد بسیار شدید و مداوم که با دارو آرام نمی‌شود.
- تب بالا یا استفراغ مکرر و ناتوانی در نگهداری مایعات.
- وجود خون در مدفوع یا استفراغ.
تخصص پیشنهادی: گوارش