علت میل به چیز شیرین بعداز صرف غذا چیست؟

سلام روز بخیر
من چند مدت بعداز غذا خصوصا شب ها حوس چیزای شیرین میکنم
با اینکه غذا خوردم و سیرم دلیلش چیه
قبلا پره دیابت داشتم و جدیدن هم ازمایش دادم همه چی نرمال

0

بطور. معمول. دسر. برای. همین. موضوع. سرو. میشود

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

مورد طبیعی هست و فقط جزو عادات غذایی به حساب میاد .

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

نوسانات قند خون، مقاومت انسواینی، کمبود مواد مغذی، نوع رژیم و برخی عادات غذایی از عمده علل شایع این موضوع هستند. سعی کنید با افزایش پروتئین و فیبر غذا، مدیریت میان و عده ها و کاهش استرس موضوع را کنترل کنید.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سللم،احتمال وجود مقاومت به انسولین هستش،ورزش کنید،استرس خود را کنترل کنید،فیبر و سبزیجات و پروتیین بیشتر مصرف کنید،از قندهای پیچیده بیشتر استفاده کنید،مکمل کروم هم به شما کمکمیکند

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

میل به مصرف خوراکی‌های شیرین بعد از وعده غذایی ممکن است به دلایل فیزیولوژیکی و روانی باشد. از جمله دلایل فیزیولوژیکی می‌توان به افزایش سطح قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش سطح هورمون‌های خوش‌خیمی مانند سروتونین که خوشحالی را افزایش می‌دهد، و واکنش‌های قابل پیش‌بینی بدن به مصرف غذایی اشاره کرد. باز کردن لینک بین شیرین و خوشمزه بودن نیز می‌تواند دلیل روانی این امر باشد. در هر صورت، مهم است که مقدار مصرف شیرینی‌ها را طبق دستور پزشک خود کنترل کنید تا از تأثیرات منفی بر سلامتی خود جلوگیری کنید.