علت درد ناف در هفته ۳۷ بارداری

در هفته ۳۷ بارداری، رحم خیلی بزرگ شده و پوست و عضلات شکم کشیده می‌شوند؛ احتمالاً درد و تیرکشیدن ناف به‌خاطر همین کشش پوست، فشار رحم و شل شدن رباط‌هاست و در بیشتر موارد خطرناک نیست.
گاهی هم فشار سر جنین یا حرکت او باعث تیرکشیدن مقطعی اطراف ناف می‌شود.
راهکارهای عملی:
۱ هنگام درد دراز بکش، به پهلوی چپ بخواب و چند بالش زیر کمرت و بین زانوها بگذار تا فشار از روی شکم و ناف کمتر شود.
۲ از لباس زیر و شلوار خیلی تنگ استفاده نکن؛ لباس راحت و آزاد که به ناف فشار نیاورد بهتر است.
۳ می‌توان روی ناحیه اطراف ناف (نه خیلی داغ) کمپرس گرم ملایم گذاشت تا عضلات شل شوند.
۴ حجم غذا را کم ولی تعداد وعده‌ها را بیشتر کن تا احساس کشش و سنگینی شکم کمتر شود.
۵ اگر پزشکت محدودیت نداده، مایعات کافی بخور و دفع منظم داشته باشی تا یبوست و فشار داخل شکم کمتر شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم شکم یا ناف همراه با سفت شدن مکرر شکم، خونریزی یا آبریزش از واژن.
۲ تب، لرز، قرمزی یا تورم دردناک اطراف ناف، یا ترشح بدبو از ناف.
۳ کاهش واضح حرکت جنین، یا سردرد شدید و تاری دید همراه با ورم صورت و دست‌ها.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان