ایا فکر اسیب ب خود و دیگران و حتی عمل کردن به آن یعنی قاتل بودن؟

یه مدتی بود این افکار از سرم افتاده بود ولی به کسی اسیب نمیزدم ولی یه مدتیه باز خیلی زیاد افتاده ت سرم ک هی افکار خشونت امیز نسبت به بقیه عملی کنم و یکسری این کار کردم و ب شدت پشیمون و از خودم بدم میاد اما اسیبی نزدم ب کسی فقط در حد عمل کردن بودن اما این افکار اذیتم میکنن انگار هی بکی بهم میگه اینکار انجام ولی من نمیخوام واقعا اینکار کنم از خودم متنفر میشم درمان داره؟