ترش کردن و رفلاکس و اسهال کمکم کنید؟

یک هفته اس ترش کردن آروغ ترش کردن اسهال دلپیچه میگیره ول میکنه نفخ دارم نمیدونم چی خوردم این شد رفلاکسی هستم سالهاست نولپازا میخورم ناشتا
الان چی بخورم این ترش و اسهال و نفخ اوک بشه؟۰

0

سلام اگر روده تحربک پذیر دارید قرص گاسترولیت خوبه

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تجربه ترش کردن، رفلاکس، اسهال و نفخ می‌تواند به دلیل واکنش‌های گوارشی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌ها یا بر اثر وضعیت پزشکی موجود مانند رفلاکس معده (GERD) باشد. نخست، مصرف داروی نولپازا که برای رفلاکس تجویز شده، ادامه دهید. در کنار آن، تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی خود بدهید: 1. از خوردن غذاهای سنگین، چرب و تند که می‌توانند علائم رفلاکس را تشدید کنند، پرهیز کنید. 2. غذاهای سبک و قابل هضم مانند برنج آبکش شده، سوپ و موز مصرف کنید تا به آرامش دستگاه گوارش کمک کند. 3. در وعده‌های کوچک و منظم غذا بخورید، نخوردن وعده‌های غذایی بزرگ کمک می‌کند فشار کمتری به دستگاه گوارش وارد آید. 4. از مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل خودداری نمایید. 5. حداقل 3 تا 4 ساعت قبل از خوابیدن از خوردن غذا خودداری کنید. اگر علائم شدیدتر شدند یا بهبودی حاصل نشد، حتماً با پزشک مشورت نمایید.