دچار برق گرفتگی شدم چیکار کنم؟

احتمالاً دچار یک برق‌گرفتگی سطحی ناشی از تماس کوتاه با برق خانگی شده‌اید؛ در بیشتر موارد تماس کوتاه باعث آسیب عمیق نمی‌شود اما گرفتگی عضلات یا احساس شوک گذرا شایع است.
نگران نباشید اما علائم را زیر نظر بگیرید.
راهکار‌های عملی:
- از منبع برق دور شوید و چند دقیقه استراحت کنید؛ نبض و تنفس را چک کنید.
- محل تماس را بازبینی و با آب خنک و صابون شستشو دهید؛ اگر قرمزی یا تاول دیدید آب سرد بگذارید و از فشار دادن محل خودداری کنید.
- برای گرفتگی عضلات کشش ملایم، ماساژ سبک و نوشیدن مایعات کمک می‌کند؛ کمپرس گرم ملایم بعد از رفع التهاب اولیه مفید است.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن در درد خفیف می‌تواند مفید باشد مگر منع پزشکی داشته باشید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه، تنگی نفس یا سرگیجه شدید
- ضعف، بی‌حسی یا فلج در دست یا بازو
- بدتر شدن درد، تاول گسترده یا تغییر رنگ پوست
تخصص پیشنهادی: اورژانس