استفاده از چه نوع نانی در بارداری و دیابت بارداری مفید هست؟

سلام وقتتون بخیر ، ۷ هفته باردارم و چون پیش دیابت بودم الان فوق تخصص غدد انسولین تجویز کردن . لطفا راهنمایی کنید ازین سه نوع نان کدوم مناسب تر هست هم برای دیابت هم بارداری
نان جو دوسر+ دانه چیا - نان جو دوسر + پودر پنیر - نان حاوی ارد جو

1

بهترین انتخاب:نان جو دوسر + دانه چیاچون:جو دوسر (اوتس) فیبر محلول بالایی داره و قند خون رو آهستهتر بالا میبره.چیا سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا-3 هست و مفید برای کنترل قند و سلامت بارداری.

دکتر فروغ محمودی

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر فروغ محمودی
0

سلام عزیزم بهتر است که با متخصص تغذیه مشورت کنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

عزیزم تمام این نان ها مناسب هستند. کافی است که در مقدار مناسب مصرف شوند.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سلام تمام این نان ها مناسب است در حد اعتدال مشکلی ندارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

نان جو دوسر با دانه چیا برای دیابت بارداری مناسبتر است و شاخص گلیسمی پایینتری دارد و فیبر بیشتری هم دارد.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران بارداری و با شرایط دیابت بارداری، انتخاب نانی که سرشار از فیبر و کم در گلیسمی باشد بسیار مهم است. نان جو دوسر به خاطر داشتن فیبر بالا، تأثیر کمتری بر سطح قند خون دارد و انتخاب مناسبی است. افزودن دانه چیا به نان جو دوسر می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد، زیرا دانه چیا نیز غنی از امگا-3، فیبر و پروتئین است که می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و اسیدهای چرب مورد نیاز برای توسعه مغز جنین را فراهم کند. پس نان جو دوسر به همراه دانه چیا انتخاب بهتری نسبت به سایر انواع نان معرفی‌شده است و می‌تواند در کنترل دیابت بارداری و همچنین فراهم آوردن مواد مغذی مورد نیاز برای بارداری مؤثر باشد.