سلام من از۷ تا۱۵ سالگی مورد استفاده جنسی یکی از اعضای خانواده قرار گرفتم. دچار بلوغ جنسی زودرس شدم، در سن۱۸ سالگی با اقایی آشنا شدم که همه حور روابط احساسی جنسی عاطفی باهاش تجربه کردم که اولین ارتباطم بود اما منجر به ازدواج نشد حالا چند سال ازدواج کردم. گاهی حین ارگاسم با تصور اون ارضا میشم حس میکنم دچار انحراف جنسی شدم . گاهی حس میکنم به پسرای سن پایین تر گرایش دارم.دیوانه دارم میشم
احتمالاً آنچه تجربه میکنید پیامد تروما و شرطیشدن جنسی ناشی از سوءاستفاده کودکی است و در بیشتر موارد این تصاویر یا گرایشها نشاندهنده اختلال یا تمایل اجتنابناپذیر به آسیب به دیگران نیست؛ این وضعیت درمانپذیر است و میتوان با مداخلات مناسب بهبودی یافت.\n\nراهکارهای عملی:\n - وقتی تصویر یا خیال آزاردهنده میآید، فوری نفسهای عمیق بکشید (۴-۴-۴) و تمرکز را به حسهای بدنی اکنون (مثلاً کف پایتان روی زمین) منتقل کنید.\n - یک فهرست از محرکها و زمانها بنویسید تا الگوها را بشناسید و بتوانید از موقعیتهای تحریککننده دوری کنید.\n - تکنیکهای جایگزینسازی تصویر: بهصورت فعال تصویری خنثی یا مثبت را جایگزین کنید و تمرین تصویرسازی امن را انجام دهید.\n - دنبال رواندرمانی تخصصی برای تروما باشید (مثلاً تراپی متمرکز بر تروما یا درمان شناختی-رفتاری).\n\nعلائم هشدار:\n - افکار یا برنامهریزی برای آسیب به کودکان یا دیگران.\n - افکار شدید خودآسیب یا تمایل به خودکشی.\n - از دست دادن کنترل در عمل جنسی یا رفتار خشونتآمیز.\n\nتخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
