سلام پسرم سه سالش هست و هر روز آبمیوه پاکتی میخوره و هر کاری میکنم ندم بهش با داد و فریاد باید براش بخرم میترسم قند بگیره نگرانم نمیدانم چکار کنم؟
0
سلام، شیر پاستوریزه پاکتی براش بگیرید. یا شیر موز و شیر توت فرنگی. میتونید لیوان نی دار رنگی و جذاب براش بگیرید و در خانه شربت و عرقیجات با شکر کمتر بهش بدید. در ضمن یکی از قوانین فرزند پروری اینه که براش قانون بذارید و بهش پایبند باشید، حتی اگر کلی گریه و داد و بیداد کند. هم پدر و هم مادر به اون قانون پایبند باشند. بعد از چند روز عادت میکند.
سلام مصرف روزانه آبمیوه پاکتی در کودک سه ساله میتواند خطر اضافهشدن قند و مشکلات دندانی یا متابولیک داشته باشد. به جای قطع ناگهانی، میتوانید به تدریج با آبمیوه طبیعی رقیقشده با آب، میوه تازه یا اسموتی خانگی جایگزین کنید و با پاداش مثبت رفتار او را تغییر دهید.
نگرانی شما در مورد مصرف آبمیوه پاکتی توسط کودکتان که ممکن است به افزایش قند خون او منجر شود، کاملا معقول است. آبمیوههای پاکتی معمولا حاوی قندهای افزودهای هستند که مقادیر بالایی دارند و میتوانند خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 را در کودکان افزایش دهند. بهتر است که مصرف آنها را محدود کرده و به جای آن، استفاده از آبمیوههای طبیعی بدون قند افزوده یا بهتر از آن، مصرف میوههای کامل را ترویج دهید؛ زیرا این روشها به حفظ سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با قند بالا کمک میکنند. در صورت وجود نگرانیهای جدی درباره سلامتی فرزندتان، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه را فراموش نکنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نگرانی شما در مورد مصرف آبمیوه پاکتی توسط کودکتان که ممکن است به افزایش قند خون او منجر شود، کاملاً معقول است. آبمیوههای پاکتی معمولا حاوی قندهای افزودهای هستند که مقادیر بالایی دارند و میتوانند خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 را در کودکان افزایش دهند. بهتر است که مصرف آنها را محدود کرده و به جای آن، استفاده از آبمیوههای طبیعی بدون قند افزوده یا بهتر از آن، مصرف میوههای کامل را ترویج دهید؛ زیرا این روشها به حفظ سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با قند بالا کمک میکنند. در صورت وجود نگرانیهای جدی درباره سلامتی فرزندتان، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه را فراموش نکنید.
