خاتمه رابطه صیغه‌ای کنترلگر و آزارگر

با سلام .من قبلا هم پیام دادم با آقای متاهل صیغه هستم شدیدا کنترلگر هستن عذابم میدن دست بزن و همیشه هم سر هر چی روزها قهر میکنه میخوام این رابطه رو تموم کنم ولی عذاب وجدان نمیذاره چندبار تلاش کردم ولی اونقدر گریه کرده حس گناه داده تهدید هم کرده هم میترسم از طرفی هم خیلی ناتوانم تورو خدا کمکم کنید دیگه مریض شدم تحمل ندارم ولی از طرفی هم بفکرم بحال اونه میترسم چیزیش بشه دوسش دارم ولی زندگی برام جهنم
12 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام.ایشان فردی بالغ هستند و خودشان باید مراقب خودشان باشند همان طور که قبل از رابطه با شما بوده اند و بعد از آن هم در صورت بروز مشکل می توانند از افراد متخصص کمک بگیرند.شما سعی کنید بهترین تصمیم را برای خودتان بگیرید و از افراد مورد اطمینان و روانشناس کمک بگیرید.
— دکتر زهره حسینی، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) مشاهده پاسخ کامل
2
سلام
هر چه سریعتر از رابطه خارج بشید ، حتما از دکتر متخصص روانشناسی که خانم باشند کمک دریافت کنید
1
عزیزم. ما میتونیم فردی رو دوست داشته باشیم ولی بخاطر سلامت روان و جسم خودمون ازش فاصله بگیریم، همسر یا پارتنر شما میتونه گریه کنه ، ناراحت بشه و رفتارهای دیگه، این شما هستی که باید قدرتمند بشی و اجازه ندی بهت آسیب بزنه.
حتما با روانشناس مشاوره دریافت کن
1
با سلام.
ایشان فردی بالغ هستند و خودشان باید مراقب خودشان باشند همان طور که قبل از رابطه با شما بوده اند و بعد از آن هم در صورت بروز مشکل می توانند از افراد متخصص کمک بگیرند.
شما سعی کنید بهترین تصمیم را برای خودتان بگیرید و از افراد مورد اطمینان و روانشناس کمک بگیرید.
احتمالا این احساس عذاب وجدان از سمت خود شما به وجود می آید.
1
سلام.
عزبزم ناامیدی،درماندگی و تسلیم شدن نشانگر گرفتار شدن فرد در بن بست زندگی می باشد که با حالات دوسوگرایی و تردید زیاد می باشد که نشانگر روان رنجیدگی می باشد.
ابتدا لازم است تحت درمان دارویی و روان درمانی قرار گیرید.
بازیابی سلامت روان در تفکر آگاهانه و حل مسئله بسیار موثر خواهد بود.
توصیه می شود به روانپزشک و روانشناس مجرب مراجعه کنید.
1
سلام
دوست عزیز
احساس درماندگی و سردرگمی که دارید براساس چیزی که توصیف کردید خیلی قابله درکه.
وقتی در رابطه ای هم عشق و هم ترس رو تجربه میکنید تصمیم گیری سخت میشه.
از صحبتهایتان مشخصه اینه که بارها رو بارها تلاش کرده اید رابطه رو خاتمه بدید اما نشده و با تهدید، احساس گناه دوباره به رابطه برگشته اید این نشانه یک رابطه سالم نیست.
در یک رابطه سالم، هیچکس برای نگه داشتن طرف مقابل از ترس، تهدید، خشونت یا عذاب وجدان استفاده نمیکند.
بخشی از شما نگران حال اوست و احساس میکند اگر بروید، مسئول اتفاقی هستید که ممکن است برای او بیفتد.
اما واقعیت این است که شما مسئول مدیریت احساسات و رفتارهای یک فرد بالغ نیستید.
هر فرد مسئول انتخابها و واکنشهای خودش است.
لازمه که این احساس دیگه مریض شدم و تحمل ندارم رو جدی بگیرید
به نظرم براینکه یه این رابطه خاتمه بدید از یک مشاور یا روانشناس کمک بگیرید
0
احتمالا شما درگیر سواستفاده عاطفی و کنترلگری هستید که با گریه، تهدید و القای گناه وابستگی ایجاد میکند.
در بیشتر موارد اینگونه روابط سلامت روان و جسم را تهدید میکند؛ پایان دادن به آن موجه و برای حفظ شما ضروری است.
0
سلام.
دوست داشتن یک نفر به این معنا نیست که باید آسیب دیدن خودتان را تحمل کنید.
توصیه میکنم حتما روان درمانی را شروع کنید؛ چون کمک می کند مرزهای سالم، قدرت تصمیم گیری، کاهش احساس گناه و راه های امن برای پایان دادن یا مدیریت رابطه را پیدا کنید.
اگر تهدیدها جدی هستند یا ترس از آسیب وجود دارد، بهتر است تنها اقدام نکنید و از حمایت یک فرد قابل اعتماد یا متخصص کمک بگیرید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً شما درگیر سوءاستفاده عاطفی و کنترلگری هستید که با گریه، تهدید و القای گناه وابستگی ایجاد می‌کند.
در بیشتر موارد این‌گونه روابط سلامت روان و جسم را تهدید می‌کند؛ پایان دادن به آن موجه و برای حفظ شما ضروری است.
«راهکارهای عملی:»
- امنیت فوری: اگر تهدید واقعی هست، الآن به مکان امن (خانواده، دوست یا پناهگاه زنان) بروید و شماره اضطراری همراه داشته باشید.
- قطع تماس: تماس و پیام را قطع و شماره‌ها و دسترسی‌های او را مسدود کنید تا فشار و دسترسی او کمتر شود.
- جمع‌آوری مدارک: پیام‌ها، تماس‌ها، عکس تهدیدها و هر مدرک دیگر را ذخیره و از آن‌ها نسخه رمزنگاری‌شده یا چاپی داشته باشید.
- حمایت اجتماعی: به یک نفر قابل‌اعتماد اطلاع دهید و در اولین فرصت با مرکز مشاوره یا خط کمک محلی تماس بگیرید.
«علائم هشدار
- هرگونه ضرب و جرح یا آسیب بدنی که نیاز به درمان دارد.
- تهدید صریح به آسیب جدی یا قتل یا احساس خطر فوری برای جان.
- افکار یا تلاش برای خودکشی یا ناتوانی در انجام کارهای روزمره.
«تخصص پیشنهادی:» روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.