آیا شستن خیلی زیاد دهان با آب خالی به جلوگیری از پوسیدگی کمک میکند؟

شستشوی دهان با آب بعد از خوردن غذا‌ها یا نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند به طور موقت برخی از باکتری‌ها و تکه‌های غذایی را از سطح دندان‌ها پاک کند که این موضوع می‌تواند تا حدودی در کاهش خطر پوسیدگی دندان‌ها مفید باشد.
با این حال، شستشوی زیاد دهان با آب به تن‌هایی نمی‌تواند جایگزین مناسبی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان باشد.
همچنین، شستشوی بیش از حد مکرر دهان ممکن است باعث کاهش بزاق طبیعی شود که نقش محافظتی در برابر پوسیدگی دارد.
بزاق به طور طبیعی به تمیز کردن دهان و خنثی کردن اسید‌های تولید شده توسط پلاک دندان کمک می‌کند.
بنابراین، توصیه می‌شود که شستشوی دهان با آب به طور متعادل انجام شود و همچنان روی روش‌های استاندارد بهداشت دهان و دندان نظیر مسواک زدن دقیق دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و استفاده منظم از نخ دندان تمرکز کنید.