چه کاری انجام دهن زودتر پریود شوم؟

برای تسریع پریود، استفاده از روش‌های هورمونی مانند قرص‌های ضد بارداری ممکن است مفید باشد.
این قرص‌ها می‌توانند با تنظیم هورمون‌ها، زمان شروع پریود را تغییر دهند.
گزینه دیگر مصرف دوز بالای ویتامین C است که می‌تواند به تحریک پریود کمک کند، اما باید زیر نظر پزشک مصرف شود تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود.
همچنین، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش‌های سنگین مانند دویدن یا ورزش‌های استقامتی می‌توانند به تسریع پریود کمک کنند.
پیش از انجام هرگونه تغییری در رژیم‌های دارویی یا فیزیکی، مشورت با پزشک ضروری است تا از سلامت و ایمنی شما اطمینان حاصل شود.