علت سیاهی چشم و داغ شدن گوش هنگام ایستادن

احتمالاً دلیل علائم شما کاهش موقت فشار خون هنگام ایستادن (افت فشار وضعیتی) است که باعث کاهش کوتاه‌مدت جریان خون مغز و تار شدن دید می‌شود و حس داغی گوش می‌تواند ناشی از واکنش خودکار رگ‌ها باشد.
در بیشتر موارد غیرخطرناک است اما نیاز به پی‌گیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 به‌آرامی از خوابیده به نشسته و سپس ایستاده منتقل شوید؛ قبل از ایستادن چند نفس عمیق بکشید.
2 هنگام احساس علامت بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالا بیاورید تا خون به مغز بازگردد.
3 آب کافی بنوشید و در صورت نداشتن مشکلات قلبی یا فشارخون، مصرف نمک را کمی افزایش دهید.
4 هنگام ایستادن سریع، عضلات پا را منقبض یا پایه‌های خود را ببندید تا بازگشت وریدی افزایش یابد.
علائم هشدار:
1 غش کامل یا بیهوشی طولانی
2 درد شدید قفسه‌سینه، تنگی نفس یا تپش قلب بسیار سریع
3 ضعف ناگهانی یک‌طرفه، اختلال گفتار یا تغییر شدید بینایی
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی