روزهای پریودی چطور محاسبه می شود؟

احتمالاً روز اول پریودی روزی است که خون‌ریزی و اضح و قابل‌توجه (خون قرمز روشن یا نیاز به نوار بهداشتی) شروع می‌شود، نه لکه‌های قهوه‌ای پراکنده.
در بیشتر موارد لکه قهوه‌ای پیش‌درآمد یا پایان قاعدگی است و به‌تن‌هایی به‌عنوان روز اول ثبت نمی‌شود مگر به خون‌ریزی متداول تبدیل شود.
راهکار‌های عملی:
1 از امروز تقویم یا دفترچه ثبت شروع کن و هر روزی که خون کافی برای نوار بهداشتی وجود داشت را روز اول حساب کن.
2 اگر لکه قهوه‌ای به خون قرمز تبدیل شد، آن روز خون قرمز را به‌عنوان روز اول ثبت کن.
3 سه دوره متوالی را ثبت کن تا میانگین طول سیکل مشخص شود.
4 در صورت تغییر ناگهانی الگو یا نگرانی، یادداشت‌ها را همراه داشته باش.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید (تعویض نوار بهداشتی هر کمتر از یک ساعت).
- درد شدید یا تب همراه خون‌ریزی.
- ضعف، سرگیجه یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان