چگونه دوره قاعدگی را محاسبه کنیم؟

سلام من روز شنبه لکه بینی شدید داشتم که هی رفته رفته بیشتر میشد وپد بهداشتی هم کثیف میشد ولی رنگش قهوه ای تیره بود تا اخر شب یعنی حدودادوازده شب دیگه خونریزی شدت پیدا کرد ورنگ خون هم از قهوه ای به قرمز تبدیل شد و واضح خون بود دیگه حالا سوالی که من دارم برای حساب کرد روز پریود شنبه رو هم باید حساب کنم یا از فرداش حساب کنم؟پزشک گفته روز سوم پریود بیا برا سونو من نمیدونم اون روز رو هم حساب کنم یا نه؟