خانوم دکتر یک سال؟

برای افزایش احتمال بارداری، ابتدا بهتر است که سلامت عمومی خود و همسر خود را بررسی کنید.
مطمئن شوید که هر دو شما در وضعیت سلامتی خوبی هستید.
بهتر است از تغذیه سالم، ورزش منظم و کاهش استرس پیروی کنید.
همچنین ممکن است بررسی‌های پزشکی برای اطمینان از عدم وجود مشکلات پزشکی مرتبط با بارداری مفید باشد.
برای اطلاعات بیشتر و مشاوره مناسب، مراجعه به یک پزشک زنان و زایمان توصیه می‌شود.