تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←

لکه‌های ریز قهوه‌ای روی گونه و کدر شدن پوست

یک مدت هست پوستم لک ریز میاره و کدر تر شده یکمم بیشتر از قبل جوش میزنم
21 مرداد 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت شما ملاسما (افزایش رنگدانه ناشی از آفتاب یا هورمون) یا هیپرپیگمانتاسیون پس از جوش است؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم است و با مراقبت بهبود می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- هر روز ضدآفتاب SPF۳۰ یا بالاتر بزنید و در معرض مستقیم آفتاب کلاه و محافظ استفاده کنید.
- پاکسازی ملایم صبح و شب، از کندن یا فشار دادن جوش‌ها خودداری کنید.
- از محصولات ملایم حاوی نیاسینامید یا ویتامین C و مرطوب‌کننده غیرکومدوژنیک استفاده کنید.
- استفاده از روشن‌کننده‌های موضعی تاییدشده زیر نظر پزشک در صورت نپیوستن بهبود.
علائم هشدار:
- درد شدید، تورم یا افزایش ناگهانی جوش‌ها
- خونریزی یا ترشح چرکی از ضایعات
- ایجاد ضایعه برجسته یا تغییر رنگ سریع و قابل لمس
تخصص پیشنهادی: پوست و مو

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.