ترشحات آبکی بینی بعد از استخر؛ علل و راهکار

احتمالاً این ترشحات آبکی و بی‌رنگ ناشی از تحریک مخاط بینی توسط کلر استخر (رینیت تحریکی) که در بیشتر موارد خودبه‌خود فروکش می‌کند؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- شست‌وشوی بینی با سرم نمکی ۲–۳ بار در روز تا تمیزی مخاط.
- دوری موقت از استخر و محرک‌های شیمیایی یا دود.
- استفاده از بخور سرد یا دستگاه مرطوب‌کننده برای نرم کردن مخاط.
- نوشیدن مایعات و استراحت کافی؛ در صورت آب‌ریزش شدید، یک آنتی‌هیستامین بدون نسخه می‌تواند کمک کند.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تشدید علائم عمومی (ضعف، تپش قلب).
- ترشحات غلیظ، بدبو یا زرد/سبز همراه درد شدید صورت یا دندان.
- تنگی نفس، ورم صورت/گلو یا خونریزی بینی شدید.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی