من دیسک کمر دارم ، سال ۸۹ جراحی کردم ، الان مشاوره میخوام؟

احتمالاً علت درد جدید بازگشت فتق دیسک در سطح L4‑L5 یا ایجاد مشکل در سطح مجاور مهره‌ها است؛ در بیشتر موارد این وضعیت قابل بررسی و درمان است، نگرانی اولیه را کم کنید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی، از بلند کردن وزنه و خم شدن‌های ناگهانی پرهیز کنید.
- کمپرس سرد 48 ساعت اول سپس کمپرس گرم موضعی و مصرف مسکن‌های معمولی مطابق راهنمایی دارویی (استامینوفن یا ایبوپروفن در صورت صلاحیت پزشکی).
- مراجعه برای تصویربرداری جدید (MRI کمر) جهت مقایسه با تصاویر قبلی.
- شروع فیزیوتراپی محافظه‌کار و تمرینات تقویتی ستون فقرات تحت نظر فیزیوتراپ.
علائم هشدار:
- ضعف یا ناتوانی حرکت در یکی از پاها یا افت سریع قدرت عضلانی.
- بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی اطراف ناحیه تناسلی.
- درد بسیار شدید و پیشرونده که با استراحت و مسکن کنترل نمی‌شود.
تخصص پیشنهادی: جراحی مغز و اعصاب