جوش زدن در جلوی گردن و قفسه سینه و جای بینی؟

سلام وقتتون بخیر
بنده ۲۱سالمه ولی تا جایی که یادمه همیشه رو صورتم جوش می یومد و کم کم می رفت الان ولی در نواحی جلوی گردنم وجای فکن
و جای قفسه سینم جوش زده. پوستم خیلی چربه
میشه راهنمایی کنید چه کاریی می تونم انجام بدم که کمتر بشن ؟
0
سلام
با توجه به اینکه پوست شما چرب است و جوش‌ها در صورت، گردن و قفسه سینه ظاهر میشوند، این یک فرم شایع آکنه در جوانان است.
راهکار‌های اصلی شامل:
1 مراقبت روزانه پوست:
* شستشوی ملایم پوست دو بار در روز با ژل یا فوم مناسب پوست چرب.
* خودداری از شستن بیش از حد یا استفاده از صابون‌های قوی که پوست را تحریک می‌کنند.
2 استفاده از محصولات موضعی ضد جوش:
* محصولات حاوی بنزوئیل پروکساید یا اسید سالیسیلیک می‌توانند التهاب و جوش‌ها را کاهش دهند.
* برای پوست قفسه سینه و پشت، لوسیون یا ژل مخصوص بدن مناسب است.
3 تغذیه و سبک زندگی:
* کاهش مصرف غذا‌های پرچرب و شیرین و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند کمککننده باشد.
* خواب کافی و مدیریت استرس نیز مهم است.
4 عدم فشار دادن جوش‌ها:
* فشار دادن یا کندن جوش باعث تشکیل جای زخم و التهاب بیشتر می‌شود.
اگر جوش‌ها شدید، دردناک یا باعث لک‌های زیاد میشوند، مشاوره با متخصص پوست برای درمان دارویی خوراکی یا ترکیبی توصیه می‌شود.
0
سلام
باید آزمایشات لازم رو متخصص پوست براتون درخواست بدن بسته به جوابشون درمانتون رو شروع میکنیم.