احتمالاً علت ترشح زیاد بزاق یا مخاط در بیشتر موارد عفونت ویروسی کوتاهمدت (سرماخوردگی/رینیت) یا رینیت حساسیتی است.
تهوع خفیف و گرفتگی بینی با این موارد سازگار است و معمولاً چند روزه بهتر میشود؛ آرام باشید اما در صورت تشدید پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- مایعات گرم بنوشید و استراحت کنید تا تخلیه مخاط تسهیل شود.
- شستشوی بینی با سرم فیزیولوژیک ۲–۳ بار در روز انجام دهید.
- بخور گرم یا دوش بخار بگیرید و هنگام خواب سر را کمی بالا ببرید.
- در صورت سابقه آلرژی، یک آنتیهیستامین بدون نسخه یا ضداحتقان کوتاهمدت استفاده کنید (زیاد ادامه ندهید).
علائم هشدار:
- تب بالا یا تشدید علائم بعد 48–72 ساعت.
- تنگی نفس، خسخس یا درد قفسهٔ سینه.
- تورم/قرمزی شدید صورت یا اطراف چشم، یا کاهش بینایی.
تخصص پیشنهادی: گوش، حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.