احتمالاً غش شما در نتیجه سنکوپ وازوواگال (تحریک عصبی واگ بر اثر سوزش معده یا شوک عاطفی) یا حمله اضطرابی/پانیک بوده است.
در بیشتر موارد این حالات خطرناک نیستند اما نیاز به بررسی دارد و جای نگرانی شدید فوری معمولاً نیست.
راهکارهای عملی:
- در محیط امن دراز بکشید و پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا جریان خون به مغز برگردد.
- از ایستادن ناگهانی و خوردن غذاهای اسیدی یا محرک (کافئین، پرادویه) خودداری کنید؛ مایعات ولرم جرعهجرعه بنوشید.
- هنگام سبکی یا تهوع بنشینید یا سر را بین زانوها قرار دهید و نفسهای عمیق و آرام بکشید.
- زمان و علائم حمله، داروها یا محرکهای اخیر را یادداشت کنید تا در جلسه بررسی پزشکی ارائه شود.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس.
- تکرار غش یا کاهش هوشیاری طولانیتر از چند دقیقه.
- ضعف یا بیحسی یکطرفه، اختلال گفتار یا بینایی (علائم سکته).
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.