سلام ، چند وقتی هست که میل شدیدی به خواب دارم و بعد از کلی خوابیدن باز هم خسته هستم و بی حوصله و ریزش مو دارم و اینکه گاهی اوقات به شدت اشتهام کم میشه و بعد از یه مدت دوباره نرمال میشه و گاهی اوقات هنگام بلند شدم چشمام مور مور میشه و سیاهی میره !
24 مهر 1405
پاسخ پزشکان
0
وقت بخیر آزمایش چک آپ (بررسی ویتامین دی؛آهن؛تیرویید) انجام بدین تا وضعیت عمومی شما مشخص شود
احتمالاً علت عمده علائم شما کم‌خونی فقر آهن یا اختلال عملکرد تیروئید است. در بیشتر موارد این شرایط باعث خستگی، ریزش مو و تغییر اشتها می‌شوند و احساس مورمور و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن می‌تواند به افت فشار وضعیتی مرتبط باشد. نگران نباشید؛ با بررسی ساده آزمایشگاهی معمولاً قابل پیگیری است. راهکارهای عملی: -فشار خون را در حالت نشسته و یک دقیقه پس از ایستادن اندازه بگیرید و از بلند شدن ناگهانی خودداری کنید. -آب کافی بنوشید، وعده‌های کوچک و منظم بخورید و پس از خواب چند دقیقه قبل از بلند شدن بنشینید. - غذاهای غنی از آهن و ویتامین C (گوشت، حبوبات، سبزیجات برگ‌سبز، مرکبات) مصرف کنید و همراه غذا چای نخورید. - برای آزمایش خون کامل، سطح فریتین و بررسی عملکرد تیروئید اقدام کنید. علائم هشدار: - غش یا از دست دادن هوشیاری - تنگی نفس شدید، درد قفسه سینه یا تپش قلب بسیار سریع - خون‌ریزی قابل توجه یا ضعف و رنگ‌پریدگی سریع تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
