احتمالاً دلیل کوتاه‌تر شدن مدت پریود، تکامل و نوسان هورمونی در سال‌های اول قاعدگی است و در بیشتر موارد به‌تدریج منظم یا کوتاه‌تر می‌شود؛ نگران نباشید اما بررسی ساده‌ای لازم است.
راهکارهای عملی:
1 از این دوره به بعد روز و مدت خونریزی و شدت آن را ثبت کنید (تقویم یا یادداشت).
2 به تغذیه متعادل و وزن مناسب توجه کنید؛ کاهش وزن سریع یا ورزش سنگین می‌تواند تأثیر داشته باشد.
3 استرس و کم‌خوابی را کاهش دهید؛ فعالیت آرام‌بخش و خواب منظم مفید است.
4 سوابق قاعدگی را همراه داشته و در ویزیت به پزشک نشان دهید.
علائم هشدار:
1 قطع قاعدگی بیش از ۳ ماه بدون علت مشخص.
2 خونریزی بسیار شدید (تعویض پد/تامپون هر ۱–۲ ساعت) یا علائم ضعف شدید.
3 درد بسیار شدید، تب یا علائم عمومی نگران‌کننده.
تخصص پیشنهادی: پزشکی زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.