تاثیر نشستن طولانی بر بازگشت همورئید | مشاوره پزشکی

با سلام و احترام،
نشستن برای مدت زمان طولانی، خواه روی زمین برای برش پارچه و خواه روی صندلی، می‌تواند فشار بیشتری به ناحیه پایینی کمر و رگ‌های خونی در ناحیه مقعد وارد کند.
این فشار می‌تواند باعث ورم و تحریک همورئیدهای موجود یا حتی تشکیل همورئید جدید شود.
برای پیشگیری از بازگشت همورئید، توصیه می‌شود که دوره‌های نشستن خود را با قدم زدن‌های کوتاه میانی قطع کنید، استفاده از کوسن‌های همورئیدی را در نظر بگیرید و رژیم غذایی سرشار از فیبر را رعایت کنید تا از یبوست جلوگیری کنید که می‌تواند فشار بر همورئیدها را افزایش دهد.