بارداری با ذخایر تخمدان کم | راهکارها و احتمالات

ذخایر تخمدانی یا AMH (Anti-Mullerian Hormone) نشان‌دهنده تعداد تخمک‌های باقی‌مانده در تخمدان‌ها است و نرخ
۰.۰۸ نشان‌دهنده کاهش قابل توجه در ذخایر تخمدانی است.
با این حال، بارداری طبیعی هنوز ممکن است، اما شانس آن به نسبت کمتر است.
برای افزایش شانس بارداری، توصیه می‌شود که با یک متخصص زنان و زایمان یا متخصص باروری مشورت کنید.
آن‌ها ممکن است روش‌هایی مانند IVF (لقاح مصنوعی درون‌رحمی) یا سایر تکنیک‌های کمک باروری را پیشنهاد دهند.
همچنین، تغذیه مناسب، داشتن وزن سالم، کاهش استرس، و داشتن فعالیت بدنی منظم می‌تواند به بهبود فرصت‌های بارداری کمک کند.