زنان لطفا - من 26 هفته و6 روز باردارم تقریبا مدتیه لگنم؛واژنم وکشاله رانم؟

احتمالاً درد شما ناشی از تغییرات حاملگی مثل نرم شدن دهانه رحم همراه با کشیدگی لیگامان‌های اطراف لگن است؛ در بیشتر موارد این درد‌ها نشانه قطعی زایمان زودرس نیست و با مراقبت کنترل می‌شود، اما باید پیگیری شود تا خیالتان راحت شود.
«راهکار‌های عملی:»
- استراحت بیشتر و اجتناب از ایستادن یا راه‌رفتن طولانی؛ هنگام بلند شدن از نشستن با آرامی تغییر وضعیت دهید.
- از بالش بین پاها یا بالشتک حمایتی زیر شکم استفاده کنید و در صورت امکان کمربند حمایتی بارداری امتحان کنید.
- کمپرس گرم ملایم روی ناحیه دردناک به مدت 15–20 دقیقه یا ماساژ ملایم عضلات، و در صورت نیاز استامینوفن طبق تجویز پزشک.
- شیاف را طبق دستور ادامه دهید و درد یا خونریزی را ثبت کنید تا در مراجعات بعدی اطلاعات داشته باشید.
«علائم هشدار:»
- خونریزی واژینال یا ترشح خونی روشن
- درد‌های منظم یا انقباضات پی‌درپی شبیه قاعدگی
- کاهش محسوس حرکات جنین
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص زنان و زایمان