شدیدا ریزش مو دارم و گرفتم کم خونی دارم استرس دارم درمان خانگی مناسب چه هست؟
شدیدا ریزش مو دارم و گرفتم کم خونی دارم استرس دارم از نظر تغذیه مشکل گرفتم دنبال ی دکتر متخص خوب میخوام هر چی سرچ میکنم چون کارمندم با ساعت من نمیخوره ؟لطفا راهنمایی کنید درمان خانگی میتونم انجام بدم ریزش کمتر بشه ؟
0
دوست عزیز ابتدا باید علت ریزش مشخص بشه. عاینه توسط متخصص پوست ضروری است
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان ریزش مو که ممکن است ناشی از کمبود آهن ناشی از کم خونی و استرس باشد، میتوانید از روشهای خانگی مانند مصرف غذاهای حاوی آهن از جمله گوشت قرمز، اسفناج، لوبیا سبز و ماهیها استفاده کنید. همچنین ممکن است با مصرف مکملهای آهن توصیه شود. برای کاهش استرس، میتوانید از روشهای مانند مدیتیشن، یوگا و ورزشهای آرامش بخش استفاده کنید. اگر به دلیل شرایط کاری وقت مناسبی برای مراجعه به دکتر ندارید، میتوانید با مشاوره پزشکان آنلاین نیز راهکارهای مناسب برای شما را از راه دور به دست آورید.
