برای رفع مشکل خشکی و زبری موی سر چه توصیه ای دارید؟

سلام وعرض ادب دارم.سوالم درموردخشکی وزبری موی سرم بود.که کلینیک پوست ومو وزیبایی اصفهان لطف کردن جواب دادن.۸موردراهنماییم کردن.ولی من تقریبا میشه گفت .هیچ کدوم از اون مشکل هارو ندارم .ولی بازموهاهم خشک وزبره وریزش داره.توروخداکمکم کنین چکارکنم؟
0
با سلام
دوست عزیز علاوه بر راهنمایی‌هایی که همکاران قبلا خدمتتان فرمودند، بهتر است از نظر مشکلات تیروئید هم حتما مورد بررسی قرار بکیرید و مسیله دیگر اینکه بهتر است جهت معاینه موها به متخصص پوست مراجعه فرمایید .
0
با سلام
دوست عزیز علاوه بر راهنمایی‌هایی که همکاران قبلا خدمتتان فرمودند، بهتر است از نظر مشکلات تیروئید هم حتما مورد بررسی قرار بکیرید و مسیله دیگر اینکه بهتر است جهت معاینه موها به متخصص پوست مراجعه فرمایید .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای رفع مشکل خشکی و زبری موی سر، ابتدا باید به موارد زیر توجه کنید:
1 استفاده از شامپو و محصولات مناسب برای مو‌های خشک و زبر
2 مصرف غذا‌های حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای تقویت مو
3 استفاده از روغن‌های طبیعی نظیر روغن زیتون و نارگیل برای نرمی و لطافت مو
4 انجام ماساژ مو به آرامی برای تحریک پوست سر و تقویت ریشه‌های مو
5 اجتناب از استفاده اغذا‌های غنی از چربی و مواد قندی که موعود خشکی مو را افزایش می دهند.
برای کسب نتایج بهتر، مشاوره با متخصص مو و پوست توصیه می شود.