همه متخصصین عزیز؟

دفع روزانه یک بار تا چند بار نرمال است و مشکلی ندارد.
برخی گیاهان مانند رازیانه، زردچوبه و نعناع همچنین آبجوشانی مانند چای زیره و زنجبیل می‌توانند به دفع کمک کنند.
برای شستشوی منطقه مقعد و واژن، استفاده از آب و لرم کافیست.
توجه داشته باشید که از محلول‌های شوینده، صابون یا گل بافته برای شستشو استفاده نکنید تا ایجاد تحریک و التهاب محل شستشو جلوگیری شود.