چرا ملاتونین با داروهای اعصاب تداخل دارد؟

احتمالاً احساس «عجیب شدن» شما ناشی از یکی از دو علت است: اثر جمع‌شونده آرام‌بخشی ملاتونین با دارو‌های اعصاب یا تداخل متابولیکی که سطح دارو‌ها را تغییر می‌دهد.
در بیشتر موارد این وضع خطرناک نیست اما می‌تواند باعث خواب‌آلودگی، سرگیجه یا گیجی شود و نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- تا مشخص شدن علت، از مصرف همزمان ملاتونین و قرص‌های خواب خودداری کن و قبل از قطع یا تغییر دوز هر داروی روان‌پزشکی با پزشک یا داروساز مشورت کن.
- فهرست کامل دارو‌ها (نام، دوز، زمان مصرف) را یادداشت کن و به پزشک یا داروساز نشان بده.
- در صورت توصیه پزشک، با دوز پایین ملاتونین شروع کن (مثلاً ۰٫۳–۱ میلی‌گرم) و ساعت مصرف را حدود ۳۰–۶۰ دقیقه قبل خواب تنظیم کن.
- تا رفع خواب‌آلودگی از رانندگی و کار با ماشین‌آلات خودداری کن.
علائم هشدار:
- غش یا سردرگمی شدید و ناگهانی
- خواب‌آلودگی بسیار عمیق یا کندی تنفس
- ضربان نامنظم قلب یا ضعف شدید
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی