ورود

راهکارهای بهبودی پس از جراحی تنگی کانال نخاعی

۹ سال میشه که خودم نمیتونم بدون هیچ وسیله ای راه برم و بیش از هزار جلسه فیزیوتراپی رفتم اما بی فایده هستش ، ممنون میشم راهکاری برای پیچ نخوردن لگن و ثابت ماندن لگن مثل لگن انسان نرمال باشه و چه ورزشی برای از بین بردن پیچش لگن بهتره و کدام تمرینات برای بهبودی فرد جراحی تنگی کانال نخاعی شده عالیه؟؟
5 بهمن 1402 آخرین بروزرسانی: 16 بهمن 1403

پاسخ پزشکان

0
باسلام بدون معاینه و رویت مدارک شما امکان اظهارنظر وجود ندارد.

پاسخ دکتر آیدین تعلیمی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات از دانشگاه تهران-بورد تخصصی شماره نظام: 116968
دکتر آیدین تعلیمی
0
سلام.
وقتتون بخیر.
تحت نظر پزشک خود باشید.

پاسخ دکتر مسعود عطایی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

فوق تخصص گوارش و کبد آندوسکوپی - کولونوسکوپی و بوتاکس معده شماره نظام: 121221
دکتر مسعود عطایی
dr.masoud.ataei
0
وقت به خیر
تجویز ورزش مناسب شما براساس معاینات انجام میشود

پاسخ دکتر پگاه یاوری پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درمان غیرجراحی دیسک و آرتروز شماره نظام: 156611
دکتر پگاه یاوری
dr_pegah_yavari

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

پس از جراحی تنگی کانال نخاعی، ممکن است بهبودی ناکام باشد.
برای بهبود وضعیت، تمرینات فیزیوتراپی منظم انجام دهید تا عضلات اطراف لگن تقویت شود و پیچش‌ها کاهش یابند.
تمریناتی مانند انجام تمرینات استقامتی، تعادلی، انعطافی و تقویتی بهترین گزینه ‌های ورزشی برای این موضوع می باشد.
همچنین مشاوره با پزشک فیزیوتراپی نیز می تواند در این راه مفید باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.