بعد از ادرار منی ام میاید چی کار کنم؟

سلام من ۱۲ سالم هست و قبلا چند بار خودارضایی کرده ام و هر وقت که به حمام می روم و بعد از حمام ادرار میکنم بعد از ادرار منی ام بیرون می آید چی کار کنم که دیگر بیرون نیاد؟