ترش کردن معده و احساس سنگینی قفسه سینه چطور برطرف شود؟

بعدازخوردن هروعده غذا،احساس سنگینی قفسه سینه وخفگی درگلو دارم،ترش کردن زیاد،مشکل من چیست؟

0

برگشت اسید معده باعث این مشگلات شده . احتمال داره که فتق معده هم داشته باشید . آندوسکوپی به تشخیص بهتر کمک میکنه .

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ترش کردن معده و احساس سنگینی در قفسه سینه می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بی‌اعتدالی هورمون‌ها، تغییرات در رژیم غذایی و استرس باشد. برای کاهش ترشی معده می‌توانید از مصرف غذاهای سبک و غذاهای ضد ترشی مانند موز، شیر و عسل بهره ببرید و از مصرف غذاهای چرب، تند و اسیدی خودداری کنید. همچنین، مصرف آب کافی و وعده‌های کوچک غذایی منظم نیز می‌تواند به تسکین علائم کمک کند. برای کاهش احساس سنگینی در قفسه سینه نیز توصیه می‌شود که به مصرف غذاهای سبک و پر انرژی، ورزش منظم و کنترل استرس توجه کنید. در صورت ادامه علائم، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی این مشکل بررسی شود و درمان مناسب را تجویز کند.