آیا نتیجه آزمایش من نشان‌دهنده کم‌خونی است؟

احتمالاً علت علائم شما کم‌خونی خفیف ناشی از فقر آهن یا افت فشار هنگام ایستادن است.
در بیشتر موارد این وضعیت با بی‌حالی و سرگیجه هنگام بلند شدن همراه است و فوریت تهدیدکننده نیست، اما نیاز به بررسی کامل‌تر دارد.
راهکارهای عملی:
- هنگام بلند شدن آهسته عمل کنید؛ ابتدا بنشین، سپس کم‌کم بایستید و در صورت سرگیجه بنشینید یا دراز بکشید.
- مایعات کافی بنوشید و از کم‌آبی جلوگیری کنید؛ فشار خون را در حالت درازکش و ایستاده در صورت امکان اندازه بگیرید.
- غذاهای غنی از آهن (گوشت قرمز کم‌چرب، حبوبات، سبزیجات برگ‌دار) همراه منابع ویتامین C مصرف کنید.
- از مصرف خودسرانه قرص آهن بدون نظر پزشک خودداری کنید و برای تفسیر دقیق آزمایش (هموگلوبین، فریتین و کامل خون) به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- غش یا از حال رفتن ناگهانی
- خونریزی واضح یا مدفوع قیری‌رنگ
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه
تخصص پیشنهادی: خون‌شناسی